Mom.life
Ирина
mamamaxs
Ирина ·Мама сына (6 лет)
Девочки, постоянно хочется жрать, не есть, а именно жрать. Что-то вечно пихаю, как-будто от нечего делать. То посижу чай с чем-то съем, то салат, то ещё что-то. Может какие-то анализы надо сдать? Встала на весы, а там лишние кг, которые появились недавно. Сама всё головой понимаю, но ничего не могу с собой поделать
27.09.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

1361m
·Мама троих детей
От скуки, по привычке
27.09.2024 Нравится Ответить
igrusha.rnd
Миненко Виктория ·Мама сына (7 лет)
Возможно, вам не достаточно калорий и питательных веществ, поступающих во время основных приёмов пищи? 🤔 Это как предположение. Может, вы едите много пустых углеводов, например. И организм не наедается.
27.09.2024 Нравится Ответить
mamamaxs
Ирина ·Мама сына (6 лет)
Если честно я пью много кофе с молоком, могу выпить 3 чашки в день, и при этом то печеньку, то хрень какую. Просто уходит всё в живот, остальное всё нормально, а живот бесит
27.09.2024 Нравится Ответить
igrusha.rnd
Миненко Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mamamaxs Ох уж эти печеньки! 😄🍪
27.09.2024 Нравится Ответить
mamamaxs
Ирина ·Мама сына (6 лет)
@igrusha.rnd зло 🤪
27.09.2024 Нравится Ответить
polly_solly
polly_solly·Мама троих детей
Сами ответили на свой вопрос: едите от нечего делать) заедаете скуку, получаете из еды положительные эмоции. Нужно найти другие способы их получать, тогда контролировать рацион станет легче
27.09.2024 Нравится Ответить
mamamaxs
Ирина ·Мама сына (6 лет)
Да надо собраться в кучу!
27.09.2024 Нравится Ответить
polly_solly
polly_solly·Мама троих детей
@mamamaxs, я бы сказала, позаботиться о себе ❤️ важно не еду у себя забирать, а дать что-то другое сначала. Чтобы потребность заедать ушла.
27.09.2024 Нравится Ответить
olga-deti-massage
Это скорее психологическое. Стресс? Тяжелая ситуация? Переутомление?
27.09.2024 Нравится Ответить
mamamaxs
Ирина ·Мама сына (6 лет)
Вроде бы всё хорошо, ничего особо не менялось. Психологически возможно, сейчас задумалась, что началось это как раз после сильной ссоры со свекровью
27.09.2024 Нравится Ответить
markacheva_ph
Анна·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я такая же🤦‍♀️ уже начала считать ккал, но в итоге в конце вечера голодная и ем больше. Похолодало и жор пришёл))
27.09.2024 Нравится Ответить
mamamaxs
Ирина ·Мама сына (6 лет)
Возможно и правда на зиму запасаемся, но меня это не устраивает 🤪
27.09.2024 Нравится Ответить
mmm11111
Надежда·Мама двоих (7 лет, 21 год)
И сколько у вас калорий выходит до того как начинаете объедаться?
27.09.2024 Нравится Ответить
markacheva_ph
Анна·Мама двоих (2 года, 6 лет)
стикер
27.09.2024 Нравится Ответить
mary.m91
Мария·Мама дочки (1 год)
К эндокринологу обратиться можно
27.09.2024 Нравится Ответить
mmm11111
Надежда·Мама двоих (7 лет, 21 год)
Значит мало едите, а потом пихаете.
Нужго продумать рацион на нужный вам каллораж, но не 1200 конечно, а побольше.
27.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также