Кекс за 3 минуты в микроволновке.

250 калорий . Хватает , чтоб два раза попить чай . Очень помогает в похудении тем , кто любит выпечку .

- Мука 1 столовая ложка ( рисовая или овсяная )
- яйцо 1 шт
- сода на кончике ножа или разрыхлитель 5 гр
- какао 1 чайная ложка
- банан 1 шт , для сладости можно добавить сах. зам чуть -чуть