Вешу 62 кг после завершения ГВ: как принять себя и вернуть прежний вес?

Вешу 62 кг. Я никогда столько не весела. Только в беременность. Шла рожать в весе 68. При моем обычном 53-56. Это просто дно девочки. Надо сдать гормоны. И идти к эндокринологу. Так как я не жру на свои 62 кг. И плюс мой гормон стресса последний год наверно в ахере🤣

Планирую считать калории. Идти на йогу. Или не на йогу. Просто планирую подключить максимальную активность, которую могу себе позволить.

У меня шок до сих пор от этой цифры.

Чувствую себя милых пухлячком.

Пытаюсь принять себя, но плохо получается.

Вес пошел быстро вверх после того, как перестала кормить.

Расскажите позитивные истории про потерю веса, пожалуйста❤️