Послеродовая депрессия: опыт и помощь
Девочки у кого была послеродовая депрессия? Чем закончилось? Что помогло?
Лучший комментарий
Комментарии
Помогла мама. Она приехала и помогала мне. ПРД у меня была на фоне очень сильной усталости и тотального недосыпа, т.е. самый главный фактор физический.
Отметок «Нравится»: 1
были но до беременности лечение и психотерапия полностью поставила на ноги, а вот спустя месяц после родов началась жопа
Отметок «Нравится»: 0
Оба раза. Примерно через пол года отпустило полностью. И да помогло помощь от близких.
Отметок «Нравится»: 0
Помог муж своей помощью с детьми и общество. Главное не оставаться без помощи в такие моменты
Отметок «Нравится»: 0
нет
Я пила только витамины (д, магний, омегу ) попробуйте сдать анализы на дефициты
Может у вас сильный дефицит витаминов после родов ?
Отметок «Нравится»: 0
Мне некому было помочь. Развилось тревожное расстройстао. Очень тяжело выгребать
Отметок «Нравится»: 0
Это была она ..приехала следом паничка и всякие тревожности
Пила ад ,но не положенными курсами
Чувствую что пиздец ,могу недельку в микро дозах попить ,как только отпускает прекращаю
И как то конкретно с депрессии выгребла ,но психику ушатало
Поэтому мой совет обратиться за помощью к специалисту ,это не какие то моральные качели ,а заболевание
Отметок «Нравится»: 0
да
Я была у фреликовой думала неврология
И она мне его выписала сразу поняв что это с головой трудности
Отметок «Нравится»: 0
Девочки расскажите какие у вас симптомы ощущения кроме тревожности и панических атак были , ну и типа все щас выйду из окна … это как бы общие фразы … что еще чувствуешь ?
Отметок «Нравится»: 0
конечно не норма . Очень строго себя не судите . Вы делаете все что в ваших силах. Этого более чем достаточно для вашей семьи . И конечно нам надо учится заботится о себе ! Для того чтобы мы могли отдать частичку любви близким , надо начинать с себя … делайте все то , что считаете нужным … может вам медитации ко в ему прочему подключить? Не длинные , короткие , по 10-15 мин . Это тоже помогает сбалансироваться .
Отметок «Нравится»: 1
ой, я пробую все, и релаксации мышечные, и дыхание 🧘♀️, но как любой человек ищу самый быстрый и простой выход ….
Отметок «Нравится»: 0
Спустя 1,5 года обратилась к гине и сейчас прохожу обследование
Пока стоит диагноз послеродовая депрессия
Но мыслей выйти в окно небыло
Постоянная усталось, сонливость, нарушение сна (хочу но не могу уснуть) , хочется поплакать, перестала чувствовать вкус еды, насыщение, страшно, от всего и постоянно. Тревога постоянно. Па они как неотъемлемая часть жизни стали
Отметок «Нравится»: 0
Я думаю вам больше наверно нужен психотерапевт 🥺, у меня было пару лет назад тогда помогли АД и психолог
Отметок «Нравится»: 0
Ляля·
Помогла мама. Она приехала и помогала мне. ПРД у меня была на фоне очень сильной усталости и тотального недосыпа, т.е. самый главный фактор физический.
Ляля··
С первым ребёнком была очень жесткая ПРД, вплоть до суицид@льных мыслей. Это ужасно. Всех подробностей, естественно, я родителям не рассказывала, но по мне было видно, что я на грани эмоционального и физического истощения. Когда пришла помощь, я окрепла и депрессия сошла на нет.
Со вторым ребёнком мне изначально много помогали до года примерно. После года уже сама тянула. Лёгкая депрессия была, но это чисто из-за психологической нагрузки, постоянно одна со своими проблемами.
марина··
спасибо большое, все максимально включились, но я боюсь пить АД из-за ГВ, хотя врач говорит, что золофт можно
Ляля··
сколько малышу, месяца 2? Возможно, и не надо пока, тут ещё может быть гормональная перестройка играть свою роль, у кого-то сложно проходит.
Яна··
Мама двоих (младенец)
прекрасный препарат
Пью, мне подходит, помог с первого дня
На гв , изменений в поведение ребенка нет
Ляля··
тут ещё момент. Если у Вас были какие-то проблемы (тревожность, ПА и проч.), роды могут усугубить, особенно перый месяц. Поэтому надо взвесить за и против.
марина··
были но до беременности лечение и психотерапия полностью поставила на ноги, а вот спустя месяц после родов началась жопа
Ляля··
роды да, вскрывают слабые места...
марина··
говорят гормоны и стресс все подняли на поверхность