Постоянная тревога за здоровье своё и семьи: как справляетесь?
Всем привет! Постоянное чувство тревоги за свое здоровье и здоровье семьи. Каждый плановый поход или сдача анализов - огромный стресс. Постоянный страх мешает нормально жить. Думаю пора к психотерапевту. Есть у вас подобные страхи? Как справляетесь?
gamama7·
лично мне помог финансовый кризис 😂когда пришлось думать о другом. Вставать с колен
gamama7··
А еще обследоваться.. и понять что все хорошо с тобой.. до психотерапевта не дошла, но тоже хочу
Лилия·
Есть такое.С прошлого года.Была причина.Потом я сама начала обследоваться.Прям страшно было.До сих пор напряжение.
Ольга··
Мама сына (4 года)
Понимаю Вас. Очень подходящее слово - напряжение, да так пожалуй и я могу отписать свое состояние. Как-то надо помогать себе
Виктория·
Мама дочки (6 лет)
Помогло заняться делом, работать. Некогда стало думать про болезни 🙈
Ольга·
Мама сына (4 года)
@hadima7, думаете все тревожные люди - бездельники? Увы нет.
gamama7··
А еще я читала психолога который писал что есть случаи когда после автокатастроф, в которых тревожный чел выжил у него все проходит))
Ольга··
Мама сына (4 года)
@hadima7, не хотелось бы применять такой способ 🤣
gamama7··
это для понимания
Маша·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Да правильно думаете психотерапевт нужен вам и психотерапия, могу дать вам контакт если хотите к кому я обращалась
Ольга··
Мама сына (4 года)
Да, пожалуйста