Как справиться с тревожным расстройством?
Девочки , есть тут кто очень тревожные, точнее даже у кого тревожно расстройство что ли, мучаюсь от этого почти 3 года, временами чувствую себя нормально, временами особенно перед ПМС не знаю куда себя деть от тревоги, будто внутри все трясется, все раздражает, когда одна с ребенком еще хуже себя чувствую, будто ответственности боюсь , что делать уже не знаю 2 года пила АД, сейчас не хочу на них сидеть да и они мне особо не помогали, кто чем спасается, есть ли такие как я
Елена ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я очень тревожная и иногда бесит все ,что просто не хочу разговаривать
Марина··
Мама дочки (4 года)
Вы не принимаете что-то лёгкое?
Елена ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Нет
Вероника·
Мама сына (5 лет)
Работать над собой. Ходить к психологу, выполнять его задания, читать определеную литературу. Пить анксиолитики по назначению врача и травки.
Женя·
Мама двоих (8 лет, 18 лет)
У меня тревожно-депрессивное расстройство. Была к психиатра, назначили ад, только начинаю лечение.
Женя·
Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Я очень тревожная, это мешает жить нормально
Елена Архипова·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да, было такое. Работала с психологом пол года, тревога ушла) чувствую себя другим человеком.
Марина··
Мама дочки (4 года)
я много раз пробовала, не получается(
Елена Архипова··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
значит не ваш психолог. У меня было 3 попытки, первые два вообще мимо были, а с третьим психологом прям оно👌
Маша··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
У вас уже сколько таких постов было...
Софья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
КПТ отлично помогает при тревожности, панических атаках, поищите хорошего психолога с этим подходом
Олеся·
Тут лучше с врачом, в серьезных случая назначают антипсихотики, нейролептики. Если из безрецептурных легких препаратов, то маммолайн на наутральном йоде, он без побочек и отменитьможно в любой момент. Как раз ПМс есть в показаниях.