Она имеет высокий гликемичкский индекс, то есть Сахар поднимает очень быстро в крови, содержит много глютена и тп.

Но все равно едим. Но я варю на воде и чуть молока и Сахар почти не кладу, добавляю финиковый сироп в готовую и тоже ягодки и тп

Думаю, что польза в манке есть все же, и если кушать иногда а не каждый день с утра до ночи, то будет польза, а не вред (в принципе, как и с любым другим продуктом).

Так, можно в каждом продукте вред найти)))

Я тоже кушаю, мне вкусно и детей кормлю

Для разнообразия ничем не плоха, это же не в 2 месяца вместо смеси манкой кормить🤣