Что делать с плохим настроением?

Порадуйте себя чем нибудь
Шопинг
Похож в кофейню
Возьмите стакан кофе пройдитесь погуляйте)

Почти всю жизнь плохое настроение, завидую людям с хорошим настроением 😁
Хотя искренне не понимаю чему они радуются ?!
При чем мое настроение не зависит от денег, путешествий, впечатлений.
Сама не рада своему плохому настроению но изменить это не могу… представляю себя в старости 😂
Люди у кого всегда хорошее настроение у вас в жизни проблем нет? Или вы не обращайте на это внимание?😁

Возможно это депрессивное расстройство

У меня почти всегда хорошее ))

Смена обстановки, шоппинг помогают

У меня так же. Улыбаюсь искренне ток ребенку.. Нет поводов для улыбки. Голова вечно в мыслях. Помощи нет особо

Чаще всего это происходит из-за отсутствия впечатлений😰 меня вот прям колбасит. Злая как собака, ору, ругаюсь, на домашних. Хотя все в норме дома по большому счету. Да и с мужем тоже все окей в интимном плане. А я все равно сабака кусачая… Хотя может я просто такая вот твар😂🫠🫠🫠

У меня две причины когда нет настроения,мой жир и нет денег😂