Как вводить прикорм?
Всем привет)
Подскажите, пожалуйста, есть ли какая-нибудь книга или схема, или таблица, на тему прикорма. Нам 5 мес, прибавляем по нижним границам нормы, с 4 месяца на смешанном питании. Сегодня педиатр сказала, что пора вводить прикорм, в формате каши. И тут... Я начала гуглить все это дело, и оказывается овощи нужно параллельно вводить и т.д. и т.п. а я сама с овощами.. на "вы", стандартные огурцы -помидоры, картошка, баклажан и кабачок🙈🙈🙈 сама очень сомневаюсь, что смогу грамотно и разноообразно кормить ребенка. Поэтому может кто-то посоветует материал, по которому можно шагать? Без устаревших рекомендаций из ссср. Например, 1 - день ложка каши N, 10 день - х грамм каши, ложка брокколи, 50 день - Х продукт грамм, Y продукт грамм.
Очень нужно🙏🏻 надеюсь, кто-то сталкивался с подобным и может поделиться информацией
Комментарии
Книгу Александры Ситновой «про питание детей» рекомендую. И «Мой ребенок не хочет есть» Гонсалес.
Таблицы по вводу прикорма это устаревшая хтонь вообще. Без разницы, в какой последовательности что давать и уж тем более, неделю одним продуктом не пичкаем по граммам.
Да просто я хочу "меньше думать" по этому поводу, чтобы была понятная инструкция. Сегодня это, завтра то тип-топ.
Вот такой купила
Трекер прикорма Магнитный трекер ввода прикорма по месяцам для малышей
ссылка
Посмотрите приложение TryBaby , может оно будет Вам полезно, я начала по нему вводить прикорм и смотреть продукты и граммовки
@loginelena там как раза расписано, что в какой день давать и соответствует рекомендациям нашего педиатра, мы ввели брокколи, на кабачке начался запор😅 теперь немного выжидаем после кабачка, продолжаю давать только брокколи пока
@loginelena сейчас вам только познакомится со вкусами нужно и структурой пищи, ну и посмотреть реакцию организма на разные продукты, так что так и начинайте с овощей по ложке, все норм будет,значит идем дальше, так и поймете что к чему.. Гв/смесь до года главным остается, остальное чисто проба
@katyam559 пишут ведь, что каждый овощ(кашу) мы начинаем с подложки и доводим до 150 гр. Я даже не понимаю как успеть ему дать попробовать все эти продукты, которые я и сама-то толком не ем🙈🙈🙈 ох, меня уже накрывает тревога и паника, хотя это вредно и бесполезно. Просто я не самый обязательный человек. Если есть схема того как правильно - это ок, ещё куда ни шло. А придумывать самой, следить за увеличением порции день ото дня, следить за разнообразием, при заботах о сохранении гв и граммовки докорма смесью - один сплошной невообразимый гемморой.
@loginelena ну ребёнок такое дело, что каждый раз что-то новенькое возникает. Вам не надо сейчас паниковать и кидаться в разнообразие, как вы пишете "успеть ему дать попробовать все продукты". Фактически каждая мама делает так, как ей удобно, а не как правильно. Часто то, что ест мама, не особо ест ребёнок. Возьмите 1 продукт, например 1 баночку с брокколи и по одной ложке в день, каждый день, угощайте. Кормите неделю - отследить реакцию организма ребёнка. Потом купите баночку с другим овощем, например тыква - кормите также 1-2 недели. Где тут гемор? Чего сложного? Какая разница, что вы сами "на вы с овощами"? Овощи не кусаются. Они полезны и вкусны, с ними весело питаться.
Возможно, здесь что-то полезное для себя найдете
ссылка
или
ссылка