Девочки, как накачать попу после родов, если болят ноги от приседаний? Советы и упражнения!
Девочки, после родов похудела и попы не стало😭🤣
Хочу накачать, начала делать приседы но блин горят болят ноги а попу вообще не чувствую
Смотрела в ютубе как надо все равно думаю что делаю неправильно
Нет тут тренеров?
#первыйпост
Комментарии
Думала вот похудею и все встанет на свои места
Но не тут то было🙄 как бесит все
Вот тоже самое. Ноги до сих пор болят, три дня назад делала приседы, а попе хоть бы что походу )
Приседать вы должны отводя попу назад.как будто садитесь на стул,колени не должны выступать вперед за носок и больше опираться на пятки
Как ухаживать за попой новорожденного ночью: мыть или салфетки?
Прошу подскажите!
Родила 3 дня назад. Врачи говорят что ребенку надо всегда после того как покакала сразу помыть попу. А это значит разбудить, раздеть, помыть, одеть. И это конечно же не нравится ребенку. И мне жалко это делать ночью… мне бы самой не хотелось ночью вставать чтоб себе мыть попу и 2 раза так за ночь 🤣 салфетками нельзя говорят. Вы что думаете? Как ночью поступать с ребенком и его попой ?
Чем мыть ребёнка в 4 года: обычным мылом или детским гелем?
А вы ребёнка в 4 года подмываете обычным мылом банным, которым сами моетесь или детским гелем/мылом?
Каждый ли день? Не знаю, может я че не так делаю. Всегда попу и пах ему обычным мылом мыла, как и себе
Как вы начинаете утро: спокойно или как чайка на кровинушек?
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Что делать с поломкой?
Девочки, что делать?
Срочно
Вошли в попу машины
Предлагаю заехать в сервис узнать цену за починку фары и перевести нам
Как лучше ?
Не сильно въехали
Кто делал прививку от резус-конфликта и сдавал анализ на Кумбса?
Девочки, Привет! Подскажите пожалуйста, кто делал прививку в попу, на конфликт резус? И перед тем как ее делать, вы делали анализ на Непрямую реакцию Кумбса?
Моя попа тоже просто исчезла после родов🥲