Как справиться с тревогой?
Как перестать быть супер тревожной мамой?
Всё, что касается детей гложит постоянно.
Пример, за месяц оба по 2 раза болели, вирусной. Пока эти сопли не ушли и им тяжело дышат во сне, то всё не сплю пока у них дыхание не выровнится…
Даже вот спим втроем, я посередине и по бокам дети. Они меняют позу во сне, я просыпаюсь. Просыпаюсь на каждое движение, писк, вздох.
У дочи опрелости, во время не намазала кремом попу. Вот пока не уйдут опять повышенная тревожность и чувство вины и постоянные мысли как помочь. Хотя понимаю, что делать и делаю это.
И это только примеры, что пришли в голову.
Но будто перманентное тревожное состояние. Никак не могу расслабиться.
Вот опять как месяц начала ковырять голову до крови, потом эту корочку образовавшуюся и так по кругу, конечно не заживают болячки. Раньше так делала, но давно к вроде перестала. Успокаиваю себя так что ли, не пойму.
Комментарии
Со старшим ребенком было так, в плоть до пяти лет. Аж глаз дёргался и панические атаки. Со вторым на много проще. И со здоровьем всё хорошо Слава Аллаху
Есть причины тревоги и лучше это убрать как можно скорее, от этого детям не лучше 🙏🏻
Ходить на терапию и понять от чего ваша тревожность🙏🏻
У меня тоже так) кажется я вообще нормально не сплю, на каждый шорох ребенка сразу просыпаюсь 🤪 тоже очень тревожная, а вот муж спит прекрасно 😂
Иногда задумываюсь как я живу. Получается же хронический недосып, постоянный стресс. Как ещё не забыла свое имя 😅 хотя, кажется, это впереди
5 лет без нормального сна, а спокойствие только снилось.
Чуть чуть вам надо тревожность снизить, магний пейте.
Детки все болеют, до 4-5 лет иммунитет формируется, да и 12 раз в год болеть считается нормой.
У моих зубы с кариесом, раньше могла бы ругать себя за это , но а толку от этого. Просто решаем проблемы, по мере поступления и наслаждаемся детками)
Просто детки у вас еще маленькие совсем. Чуть постарше станут и сон ночной наладится, и тревожность немного уйдет.
Я тоже 2 года назад просыпалась на каждый вздох детей, сейчас уже не так
Надеюсь 🤞🏻 просто из-за этого состояние непонятное. Вроде все хорошо, но ощущения этого нет. Как будто постоянный стресс, хотя всё ок. Ещё себе не нравлюсь, хочу похудеть, но постоянно срываюсь. И чувствую себя вообще ни туда, ни сюда 🥲
Постоянный поток мыслей и СДВГ: кто обращался за помощью?
Девочки, у кого постоянный поток мыслей в голове, кто тысячу дел делает одновременно и все такое... Намёки на сдвг
Я могу, например, стоять заваривать чай и пока греется чайник пойти, ну не знаю, убирать что то, при этом забуду про этот чай, потом прилечу заварить чай, начну чистить картошку и тд... При этом полежать сосредоточиться на чем то тоже не могу, постоянно мысли в голове, одно другое пятое. Неужели бывает покой в голове и мыслях 🙈
Есть кто обращался за помощью медикаментозной? К кому ...
Когда дети перестают спать днем: опыт мам и советы
Во сколько у вас дети перестали спать днём? И как это происходило? Знаю, что лет до 3-4 дети спят дс, а есть, кто раньше перестал?
У нас с каждым месяцем все хуже и хуже. Некуда девать уже этот дневной сон(((
Что делать, если ребёнок не спит ночью?
Сил нет. Хотим его свозить к врачу. Ибо это не норм. У всех лети спят ночью норм, наш же НЕТ! Все 5,5 месяцев!!! Я думала то на скачки, то на регрессы, но это бред. Он не спит нормально с Рождения.
То он крутится как шило, и просыпается от этого
То он плачет во сне, то пукает и от этого плачет (чаще всего именно это)
Последние дни просыпаемся от того, что он кричит ужасно во сне (замечали, что тоже пукал)
Короче , за 5 месяцев было спокойных нормальных ночей 3-4, всё
Педиатр у нас гавно, наз...
Тревога за подростков
Чувствую огромную тревожность по поводу того, что сейчас происходит с подростками. Каждый раз в новостях какие-то жуткие происшествия. Новости стараюсь не читать, и тем не менее все равно.
Что делать? Не могу перестать волноваться за своих детей, за тот опасный возраст когда они начнут принимать свои решения…
Когда дети перестают носить подгузники ночью?
Девочки,в каком возрасте дети перестали ночью носить подгузы? Как то я тут спрашивала мне говорили просто ждите когда начнет просыпаться сухой,но он как бы не начинает💆🏼♀️ 3,6 уже,а мы спим до сих пор в трусиках памперс🤦🏼♀️ может я что то не правильно делаю? Перед сном всегда пьет,воду,сок или компот,пить не давать что ли?
Пропейте магний прям хорошей фирмы.
Я тоже такая же. Но вроде сейчас успокоилась. Еще играет роль. Я как на работу вышла, чуть успокоилась.