Как справляться с нагрузкой и непониманием в семье?

Девочки, крик души! 😫

Если не каждый день то через день слышу фразу «дома сидишь ничего не делаешь»

Моё «ничего не делаешь»:
✔️Удаленная работа 8 часов в день
✔️Первоклашка, котороя к тому же на больничном с температурой, а значит принеси/подай/обними/поцелуй (работу, тем временем, никто не отменял)
✔️Школа не в шаговой доступности, то есть отвези/привези, на кружки/занятия своди
✔️На работу естественно надо ему готовить контейнерочки (завтрак + обед + ужин, т.к.работает до поздна) - всегда всё должно быть разное, одно и то же не ест, не прокатит запечь курицу и 2 дня чтобы ел, даже и если с разными гарнирами)
✔️Бытовые вопросы тоже на мне всегда: убраться, постирать, ЖКХ, собрать мебель, вызвать электрика, бюрократические и все иные вопросы

Тезисно - Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик

На нем только ходить на свою работу - и соответственно закрывать материальные вопросы
Я не обесцениваю конечно, но мой то труд похоже обесценивают.

ЕСТЕСТВЕННО из-за количества задач могу чем то жертвовать менее важным, чаще всего это уборка, потому что не реально всё это успевать когда у тебя есть полноценная работа!

На очередные его возмущения уже резонно задаю вопрос «может тогда поменяемся?». Отвечает «с удовольствием, у меня всегда будет идеальная чистота» 🤡🤡🤡

Вопрос 1️⃣ Я блRха муха че то не понимаю? Все так ничего не делают? Или я зря возмущаюсь вообще?
Вопрос 2️⃣ Или всё же кое-кто @x*ел?

❓Кто-то может сталкивался? Может это кризис какой у мужиков? 🤦🏼‍♀️ Кому удалось переубедить супруга?
❓Или даже не пытаться и ночью просто наxeр его задyшиtь?