Ребенок встает рано утром: как сдвинуть режим сна и что делать, если ребенок просыпается в 5-6 утра?
Ребёнок уже 2 недели встает в 5:30-6 утра 😭засыпает в 21:30 примерно . Нужно сдвигать сон ? А самое главное , как ?
Ребёнок уже 2 недели встает в 5:30-6 утра 😭засыпает в 21:30 примерно . Нужно сдвигать сон ? А самое главное , как ?
Анастасия ·
Мама троих детей
У меня оба сына так спят, я не знаю как сдвигать, и зачем главное.... На выходных разве что сложно выспаться
Диана··
Мама сына (2 года)
С таким режимом я не высыпаюсь , плюс работа целый день -накапливается усталость . Раньше спал до 7
Анастасия ··
Мама троих детей
понимаю, сама не высыпаюсь, даже несмотря что работы нет ещё