А я беру хелат магния. Из последних фирмы Витамир был. Очень понравился. Спокойнее стала, сон наладился.

Солгар заказала, другим не доверяю

Магне б6 только пью, единственный магний после которого руки и ноги не сводит

Смотря для чего. Я так поняла, что они отличаются в действии, разная форма . Я принимала Dr.best для спокойствия 😁. Помогал. А вот Магне В6 хоть и очень уважаю, но в плане нервишек был по нолям