Какую дозировку витамина Д давать детям? 1.4 и 8 лет - делимся опытом!

Доброе утро)
Подскажите, какую дозировку вит Д даете деткам? 1.4 и 8 лет?
Вчера забыла спросить у педиатра 🤷‍♀️