Один из моих самых любимых и сытных завтраков , конечно же , овсяноблин 🥰
50г геркулеса
1яйцо
1-2 ст.л воды или молока , я делаю с молоком , мне так вкуснее
И все блендером вжухвжух🌪️
На сковороде без масла с двух сторон обжариваем )

Из любимых начинок : сыр , помидор, кинза ; творог мягкий , банан; рыбка слабосоленая творожный сыр или греческий йогурт , огурчик 🤤