🍁🍂☀️

Один из моих самых любимых и сытных завтраков , конечно же , овсяноблин 🥰
50г геркулеса
1яйцо
1-2 ст.л воды или молока , я делаю с молоком , мне так вкуснее
И все блендером вжухвжух🌪️
На сковороде без масла с двух сторон обжариваем )

Из любимых начинок : сыр , помидор, кинза ; творог мягкий , банан; рыбка слабосоленая творожный сыр или греческий йогурт , огурчик 🤤

Худеем ✌🏼
Творожная запеканка с вишней/ курагой
Творог 2% 150гр
Вишня мороженая 40-50гр
Мука рисовая 2ст.л
Яйцо 1шт
Сметана 1ст.л(10%)
Творог, яйцо, муку, хорошенько растереть или взбить блендером. Можно добавить подсластитель. Добавить ягоды вишни/курагу и перемешать. Запечь в духовке 20-25 минут при 180 гр. Подавать со сметаной.

Краски🍂🍁😍

Девочки , подскажите , для обмена садами в управление образования какие документы нужны ? Как в сад : паспорт , свидетельство, прописка + выписка из сада , что зачислен ? Или ещё что -то ?

Обожаю лето 🥰❤️ маленькая жизнь ))

Здравствуйте. Прекрасные дамы, подскажите , кто лечил зубы детям под седацией( закись азота, не во сне! )? В каком возрасте ? Как все прошло ?
И удалось ли кому - то вылечить зубы без всего этого в возрасте детей 3-5л? Или это нереально ?

🫰🏼