Почему я стала мерзнуть?

В первую беременность (лето, осень, зима) мне было комфортно в 21градус и даже спать в 19, не мерзла, а даже наоборот, и следовательно рекомендации не кутать ребенка восприняла спокойно, и старались придерживаться, даже дневной сон дома зимой с открытым окном спали с ней, родилась зимой (ЭКС нарушился кровоток), до года не болела, потом ротовируса, розиелла и в 1.6 что-то сильное подхватили и заболели с соплями кашлем и всеми вытекающими.. вылечились в 1.8 прилетев в Дубай как рукой сняло.. я уже была беременна, потом перелет в другую тропик страну на зимовку.. и с той болезни ребенка во мне что—то поменялось.. и стала прям мерзнуть, в 24градуса я надевала штаны, носки и толстовку.. может это у меня кровоток так сменился или зажим где или терморегуляция сломалась, но дочь родившуюся летом в 30 градусов я уже не могла представить как ее не укрыть и как это вообще в 21 и тем более 19(!) спать в одних подгузниках, правда лето выдалось не жаркими а прохладным как назло, и следующее тоже, мне все казалось она тепло любит, а везде холодно и надо ее согреть. Она и сама не скидывала одеяло, в отличии от старшей (старшую невозможно было укрыть даже простыней)

я вот сейчас обогреватель на 24 включила, а старшей на 23, надела пижамы, себе шерстяные носки.. Как снова перестать мерзнуть? И вернуть закалку детям, чтоб перестали болеть простудой, до 1.6 простудой старшая не болела совсем.. Потом подхватывали вирусы даже во Вьетнаме и круговорот соплей по сей день…

P.S.: до первой беременности я тоже была мерзлячкой. Вот сама мерзну болею и дети болеют.. и ни как не выберемся из этого