Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаФлешмобы и конкурсы
Тати
Тати
Мама дочки (12 лет)

Кто любит ходить пешком и худеть? Марафон шагов в WhatsApp: делимся успехами, мотивация и поддержка!

Всем привет 👋 есть кто любит шагать или худеет? Я провожу марафоны по шагам в Ватсаппе, кому интересно ставьте+. Никаких коммерческих предложений и прочего, чисто для себя стараемся.

#диета #вес #спорт #шаги #похудение #лишнийвес #марафон

1

Комментарии

mama.pul

YuliyaМама троих детей

+

Ответить

Как у вас с шагами? Марафон на 13000 в день!

Пока между марафонами по шагам небольшой перерыв, что-то я расслабилась. Еле-еле сделала десятку вчера. С четверга стартует новый марафон. Буду снова делать не менее 13000 ш, чтобы больше баллов зарабатывать для команды. Как у вас дела с шагами? #шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем #актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

Вписалась в марафон. Результат за 7 дней. Физ упражнения+растяжка+норма шагов + питание 5р на дню

Вписалась в марафон. Результат за 7 дней. Физ упражнения+растяжка+норма шагов + питание 5р на дню До сегодня 106.3 кг 107.2кг Ог - 121 - 117 От - 114 - 106 Об - 142 - 138 Впереди ещё 2 недели. #марафон_dar