Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама дочки-младенца

Как выстроить режим сна?

Как некоторые мамы выстраивают четкий режим?? У нас стабилен только ночной сон в 10ч, дневные я не знаю как зафиксировать, то продлится сон, то не продлится, то сама продлит, то 35 минут то 50 фаза, я уже ничего не понимаю🤦🏼‍♀️ Как вы делаете эти четкие режимы?

24

Комментарии

eugino4ka

ЕвгенияМама дочки-младенца

Кто-то про час, два, три сна пишет.. у моего ребенка 30 минут и глаза открыты как и не спала

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

Это фаза сна малыша, они их продлевать не умеют, надо помогать) снова усыплять чтобы дольше сон получился

Ответить

eugino4ka

ЕвгенияМама дочки-младенца

@23katya99, вы думаете, я не пробовала? Я испробовала все методы и способы - ничего не работает

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

@eugino4ka, у нас только грудью продлевается, и то не сразу научилась этому

Ответить

marysolo88

МарияМама сына (2 года)

Да нету никаких четких режимов до года точно. Даже если что-то намечается, то через пару недель опять летит по одному месту) пока не перейдете на один сон, так и будет

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

Ну ладно, тогда надо просто принять😂

Ответить

ksenechka_l

КсенияМама дочки-младенца

Тоже самое. Может пол часа поспать днем, может 2 часа… может два раза по 2 часа, а может 3 раза по пол часа. Нам пол года

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

Вооот да

Ответить

ksenechka_l

КсенияМама дочки-младенца

@23katya99, с кем общаюсь, у всех также🤷🏼‍♀️

Ответить

sveta_2498

S_sМама двоих (младенец)

В вашем возрасте это не реально, т.к сны ещё плавают, время бодрствования скачет.

Начинайте режим с того, что всегда вставайте в одно время,ложитесь в одно время.

Примерный график дня соблюдайте и когда останется 1-2 сна ,тогда режим уже будет реально настроить

Ответить

sveta_2498

S_sМама двоих (младенец)

@23katya99 это нормально, у неё сейчас растёт время бодрствования , пока ещё рано говорить о режиме.

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

@sveta_2498, больше всего не понятно почему то она сама продлевает сон, то не продлевает, я то могу продлить, то не могу, ничего уже не понимаю. И фаза будто увеличилась. Спит сейчас по 50 минут, а не по 40

Ответить

sveta_2498

S_sМама двоих (младенец)

@23katya99 дети разные же, у кого-то фаза больше, у кого-то меньше.

Вы попробовали, не получилось ,значит бодрствования активные и все)

Ответить

lunlina

АнгелинаМама дочки (1 год), беременна (36 нед.)

Мне пытались вбить, что нужен четкий режим

Но ребёнок был не готов. Четкий был только уход на ночной сон и примерная его продолжительность

Сейчас же есть четкое время когда мы уходим на дневной сон, но проспать может сколько угодно. Час, 2 или даже 3,5ч

Не гналась за чётким режимом, потому что это было бесполезно. Я бы только лишние нервы тратила

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

Да у меня уже сейчас нервы сдали просто, первый сон не продлилась, думала на улице поспит 2 длинный сон, но она и там не продлилась и я сейчас такой ад испытала с не выспавшимся ребенком🙈🙈

Ответить

lunlina

АнгелинаМама дочки (1 год), беременна (36 нед.)

@23katya99 понимаю. Сама такое пережила. Поэтому я всегда очень ждала и жду ночной сон. Он самый стабильный

Четкий режим с рождения это редкость, так что тут ждать взросления

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

@lunlina, ну тогда ладно, а то о режиме уже после 4 месяцев говорят 😄😄

Ответить

levda

ДарьяМама сына-младенца

Всему своё время)

Четкий режим у вас будет только к году. А пока режим нестабилен. Единственное +- полчаса знала когда уложить его и что поспит от часа до 1,5.

Может у вас зубки лезут и они мешают вам понять сколько будет спать ребёнок, а может скачок какой-нибудь

Не отчаивайтесь)

Ответить

levda

ДарьяМама сына-младенца

@23katya99, могу только посоветовать перепробовать все варианты, чтобы облегчить жизнь, тогда поймёте в чем проблема)

А чего с животиком?

Ответить

23katya99

КатеринаМама дочки-младенца

@levda, я уже просто не понимаю почему она плачет иногда🙈 логично что зубы или скачок, но она будто тужится и плачет, думаю все на говядину в прикорме или я не знаю 🙈🙈🙈

Ответить

levda

ДарьяМама сына-младенца

@23katya99, тогда надо бы пока убрать говядину и понаблюдать 🙈

Ответить

mil.sol

MilaМама дочки (1 год)

У нас четкий режим - это последовательность, но не все по таймингу)

То есть пробуждение в 8-9, дальше завтра, ВБ 3,5 часа, потом сон, потом обед, потом за час до сна ужин и сон)

Ответить

Что делать, если ребенок плохо спит днем и ночью?

Девочки,я уже не знаю, что делать. Маленькая в последнюю неделю спит днём ужасно. После засыпания чераз 15-20 минут она просыпается. И не всегда я могу продлить сон. Качая могу продлить. Но спина уже все! Сегодня сон опять 20 минут. Я уже не знаю, что делать. 3 дневных сна. Если могу продлить спит 1:15-1:20 Не могу продлить,сон пол часа. ВБ первое около 2-х часов. Остальные по 2:30:2-40. Я не знаю,что делаю не так..... И ночной сон тоже плохой.....😭😭😭