Как выстроить режим сна?

Кто-то про час, два, три сна пишет.. у моего ребенка 30 минут и глаза открыты как и не спала

Да нету никаких четких режимов до года точно. Даже если что-то намечается, то через пару недель опять летит по одному месту) пока не перейдете на один сон, так и будет

Тоже самое. Может пол часа поспать днем, может 2 часа… может два раза по 2 часа, а может 3 раза по пол часа. Нам пол года

В вашем возрасте это не реально, т.к сны ещё плавают, время бодрствования скачет.
Начинайте режим с того, что всегда вставайте в одно время,ложитесь в одно время.
Примерный график дня соблюдайте и когда останется 1-2 сна ,тогда режим уже будет реально настроить

Мне пытались вбить, что нужен четкий режим
Но ребёнок был не готов. Четкий был только уход на ночной сон и примерная его продолжительность
Сейчас же есть четкое время когда мы уходим на дневной сон, но проспать может сколько угодно. Час, 2 или даже 3,5ч
Не гналась за чётким режимом, потому что это было бесполезно. Я бы только лишние нервы тратила

Всему своё время)
Четкий режим у вас будет только к году. А пока режим нестабилен. Единственное +- полчаса знала когда уложить его и что поспит от часа до 1,5.

Может у вас зубки лезут и они мешают вам понять сколько будет спать ребёнок, а может скачок какой-нибудь

Не отчаивайтесь)

У нас четкий режим - это последовательность, но не все по таймингу)
То есть пробуждение в 8-9, дальше завтра, ВБ 3,5 часа, потом сон, потом обед, потом за час до сна ужин и сон)