Подскажите у кого какой режим в 1 год. У нас что то фиг пойми что, то ложимся в 23, то в 20. Бывает спит 2,5 часа днем, 1 сон, но после сна останется большое вб не выдерживает.
Лучший комментарий
Комментарии
Стало более менее стабильно когда начала ходить, видимо энергию начала тратить. Бужу в 8, с 13-14:30 когда до 16 часов сон. В ночь в 20 часов до 1,4 уходила, сейчас уже в 21 час в ночь уходим. А вот пока не ходила там и в 12 и даже позже в ночь уходила
Подъем в 8, сон в 13.30, спит 2 часа, в ночь в 21.00-21.30. Бывает спит днём только час, тогда ночной сон на час раньше
Встает в 8-9, с 10:30-11 прогулка, приходим домой в 12, сразу же засыпает. Спит 2 часа. В ночь в 21-21:30.
Два сна,время бодрствования 3-3.5 часа,в ночь в среднем в десять часов ложимся
Подъем был в 8-8.30, сейчас последние дни встаёт в 6.30-7.30
Сон в 13ч в основном спит по 2.5ч в среднем
В ночь уходим в 21.30-22
Бужу в 7:30, потом сон с 10 до 12, второй с 15 до 17. В ночь 21:00
Спасибо. Думаю уже тоже начать будить, а то бывает спит до 9, и в итоге потом весь день капец режиму.
У нас около года и сейчас ещё два сна.
В 7:30 подъем
10-10:30 первый сон на 40 мин-1:30
В 16-16:30 второй сон на 40 мин -1:30
Чаще даёт продлевать или продлевает сама второй до 1:30
В ночь 20:30-21:00
Если у нас один сон, то он с 12 по 14 и в ночь в 20-20:30