Подготовительные курсы для будущих родителей: Калининский и Выборгский район - советы?

Всем привет! Девочки, ходили ли вы на какие-то подготовительные курсы ? (Школа материнства/ школа для родителей) возможно с мужем? Посоветуйте что-то дельное, пожалуйста. Желательно Калининский и выборгский район. В жк только какие-то разовые рандомные занятия, на которые еще фиг запишешься. А хочется что-то системное и толковое.