Девочки поела в 12 часов дня
Померила сейчас сахар 6,7
Критично много ?
@umm_amira_ не за что. Обращайтсь.В поиске можно набрать по питаю гсд,я так сама и узнавала и эндокринологи мне об этом говорили. Так же в Гугле или где то можно почитать информацию.
@m.koneva, скажите, пожалуйста, какие углеводы нельзя смешивать?
Простые я вообще не употребляю. А из сложных - каши и овощи. Но как не смешивать каши и овощи?
Сахар измерять нужно через час после первой ложки.