Какой матрас выбрать для взрослых при болях в спине? Советы по выбору и опыт использования мягких матрасов

Девочки, посоветуйте матрас для взрослых. Средний вес у обоих. Встаю с каменной спиной( болит все и затекает..
Были в отеле, спали на супер мягком пружинном, ничего не болело и высыпалась ..приехали домой и все, хожу как старушка
Но мягкий тоже не стоит ведь наверное брать ?кароч, жду совета