mamatanua
Таня·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Гимнастика для шеи: помогает ли?
❗️Мамочки, у кого болит шея, плечи, затылок
забиты мышцы спины, пожалуйста делайте гимнастику для шеи доктора Шишонина
Там 20 минут всего, сделайте один раз и все поймете 💔
Есть на YouTube и RUTUBE
126
Комментарии
Да, отличная тема! Постоянно делаю эти упражнения + еще пропиваю Хонду Нейро по инструкции, в комплексе отлично помогают мне снять боль и дискомфорт в шее из-за постоянно сидения в неудобной позе на работе (все никак не отучу себя, эхх).