Режим сна детей

В 21.00 - 06.50

22-30, встаёт 7-30

В 21-22, встаёт в 8

Спать до 22:00 ложиться, встает 7:40

Ложимся ближе к 23:00, встаём 7:30-8:00. Но у нас школа близко и сын редко завтракает дома.

21-22 спать , подъем в 7.15

Уроки в 8.15 начинаются

21- 21.30 спать

7.20 примерно подъем

В школу к 8.10

Старшая ложиться в районе 23:30, встает в 7:30. Младший засыпает где-то в 22:30, встает в 8:00, но он еще и днем спит.

Встает в 7 утра, спать ложится 22-22.30

В 21:30 в кровати в 22 спит

В 7:20 подъем

Ложимся около 23:00

Просыпаемся в 7:45

В 22:00 ложится

В 07:40 встаёт

Как хорошо, что школа за углом и первый урок в 9

В 21.30-22.00 ложится, в 7.15 встает

Ложатся в 21:30. Встают в 7

Ложиться в 22.00,отрубается за 5 мин, встаём в 7.15..

Школа в 8.30 начинается.

Ложится в 22, встаем в 6:30 😤😭 ненавижу школу! В 7:30 уже надо выходить. А мы еле встаем, ест минут по 30, спит на ходу. Просто издевательство над детьми 😡

В сад вставали в 7:45, одевались и уходили.

В 22:00-23:00 ложится,в 7:00 встает

21:30 спит, 7:20 встает

Спать в 22, встает в 7, может чуть раньше, школа с 9

Ложится в22-2230,встаёт в 720-730,ТК мне на работу надо,а учеба у него с 930,по понедельникам раньше,в 7,ТК уроки с 830