@t_u_y_a_r_a, мотивация баар этэ и еще бездетная была я😅нечего было делать все равно. Сериал включала и бегала👍🏻и если вообще без сил была то просто ходила, наматывала шаги😅тоже очень действенно👍🏻
Я покупала зная себя что в спортзал точно не буду ходить, бегала дома каждый день по 40мин 2 месяца, похудела и потом одолжила подруге, 4 года прошло, пока не вернули, ну мне и не нужен уже😅