Болит спина? Что делать?
Доброе утро, всем! Девы у кого спина в области поясницы отваливалась, что делали? Понятно, что надо к остеопату, но финансы не позволяют, что можно может какой-то гель помазать? Я знаю, что массаж нельзя. В первую б вообще спина не болела. Но сейчас я ребенка иногда на руках ношу, может от этого.
Татьяна ·
В ожидании первенца
В студии Korol есть массаж для беременных, очень хорошо после него! Но не в период обострения наверное стоит идти.
Дороговато конечно, но стоит того 😊
Агаᛠа☘️·
В ожидании первенца
Почти всю беременность болела, сказали ничего не сделать и мазать ничем нельзя 😒
Татьяна💎··
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
😭 когда полежу отдохну достаточно, отпускает. Но вчера вот ко сну спина болела так, что в колено отдавало. А сегодня еле еле собрала сына в садик, думала упаду в коридоре от боли
Агаᛠа☘️··
В ожидании первенца
@tanyagas16 у меня отдавало в ягодицу и копчик, так стреляло, ногу поднять было больно. Держитесь ✊
Татьяна💎··
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
ох, спасибо 🙏
Надежда·
Болит до сих пор. Это беременность так влияет😓
Галина·
Мама дочки (4 года)
Можно мазать меновазином.
И делать гимнастику
ladyluck.·
У меня так же, сегодня как раз пойду к своему гинекологу спрошу что делать с этим, может мазь пропишет какую то
Татьяна💎··
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Напишите потом, что посоветует вам. Я к своей попаду только 2 октября. Интересно мнение разных врачей. Спасибо заранее🌹
ladyluck.··
@tanyagas16 сказала это норм, кости двигаются. Резко не вставать, принимать удобную позу когда лежу, долго стараться не стоять. И подкладывать еще валики под ноги, спину когда лежу
Татьяна💎··
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
@anastasia_835 а я вот по долгу могу с мелким гулять, вчера часа два всё на ногах. Еще его беру на руки. Попробую меньше его таскать и гулять на ногах. Может получше станет. Спасибо
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мазала миновазином. Спина оч болела. Даже позу для сна не могла найти. А ещё бандаж одевала но это конечно было на больших неделях очень хорошо помогал.
Polinka·
В ожидании первенца
Помню в 1 триместре болела поясница
С 11н начала ходить на массаж и постоянно ходила до 26н(потом улетела в отпуск и сейчас пока что никак не начну опять ходить )
Работа у меня сидячая , я мастер маникюра
Светлана·
Вторую беременность болит, ничего не помогает, ни мази, ни массажи. Иногда заклинит так, что без посторонней помощи не встать. Как родила первый раз, прошло, сейчас опять болит. Делала МРТ протрузии позвоночных дисков.
Евгения·
Мама дочки (3 года)
Попробуйте колючки (коврик, валик) - очень хорошо расслабляет