Спазм горла: причины и последствия

Девочки ,вообщем рано я радовалась положительной динамике без антидепрессантов (По моему меня снова начинает накрывать 😞Вообщем ситуация вчера произошла такая ,несколько недель назад ко мне вернулось такое состояние как ,нехватка воздуха ,частое дыхание ,отрыжка (не потому что желудок больной )а именно от того что диафрагма зажата в напряжении .У меня так было уже .Но вчера произошло странное ,вчера не было такого состояния ,но мы выходили из дома ,дочка что-то капризничала и я уже хотела что-то сказать даже можно сказать на повышенном тоне ,нервничая ,и тут я делаю вздох ,и горло как спазмом охватывает и пару секунд я не могу не вздохнуть не выдохнуть,как будто я чем то подавилась но не подавилась и горло как резко сухое чтоли не знаю как это назвать состояние ,ну вот спазм ,и я сглатываю и начинаю как рычать как помочь протолкнуть мокроту ,и чувствую вкус железа ,сплевываю в слюне прожилки крови ,розовая слюна ,попила воду все прошло.Ну то есть как лопнул сосудик наверное или я не знаю что (В голове страшные картинки ( Я конечно сразу же записалась к Лору ,через несколько часов меня принял врач ,сделала эндоскопию и через горло и через нос ,но ничего не обнаружила .Сказала горло все чистое .К связкам пролезть не смогла ,сказала анатомически не пролезть .На Кт гортани я конечно же записалась .Теперь у меня фобия(Я все время сплевываю слюни ,вдруг там кровь (Связки накануне я сильно напрягла т к я все таки уже сейчас совсем не пою ,в караоке напелась .Может ли это поспособствовать спазму ,или лопнутому сосуду .Может ли быть нервный спазм горла ?Или вообще что это тогда было ?(