Болят ребра при беременности: что делать, если ощущение ребенка под ребрами, как облегчить?

Очень болят ребра ,ощущение такое будто бы ребенок прям под ребрами находится,когда дышу чувствую как тянется кожа 😵‍💫Помню в первую беременность такое уже было ,но срок больше был и живот.А сейчас он маленький ,но весит тонну…

Это вообще можно как нибудь облегчить ?🥲