Блин девочки, я начала при любом чихе, кашле пускать капли в нижнее белье. Надеюсь смогла объяснить культурно🤪. Я знаю что мышцы стали слабыми, старалась делать кегеля, вакуум. Но все не дает результата. Что посоветуете? Уже неудобно ходить куда то, дискомфорт, стараюсь не пить чтоб не описаться 😢
Девочки , вот за такую работу ваши учителя что ставят ? Пиши красиво и старайся это 3 ,вчера доча уроки делала и говорит : - не дуду стараться !! Я когда стараюсь учительница все равно пишет старайся , и вот я больше не буду !!
А вы тоже ребенку стараетесь всё темное выбирать и особо не ходите на площадки так как потом штанам хана после горок и песка?
Мама делится гордостью за дочь, которая старается учиться, но получает тройки. Эмоциональный пост о безусловной любви к ребенку.
Оцените . Вырастила сама . Думала собрать букет не так сложно, но он тяжелый и большой просто, оказалось сложно. Я , будто, ожидала бОльшего от внешнего вида букета . Так старалась…
Saule·
Мама троих детей
Вакуум только вредит. Кегеля нужно делать правильно, с дыханием вместе. Посмотрите - упражнения на тазовое дно. Если регулярно и долго, то поможет
Но конечно исключите у врача серьёзные патологии
Инкар·
Мама троих детей
Вам нужно с тренером и офлайн заниматься, чтобы был эффект от тренировок
Aigera 🇺🇸·
Мама дочки (5 лет)
Блин у меня такая же проблема.
Вечно трусы мокрые(
Ofelia·
Мама сына-младенца
К урологу, делают операцию маленькую
Raushan·
Мама двоих (младенец)
На узи чтобы исключить опущение внутренних органов
Maya·
Мама четверых детей
Делать с тренером
Оффлайн
Love··
Мама четверых детей
Лучше офлайн. А то еще хуже можете сделать
Maya··
Мама четверых детей
@love_nhr, и я об этом)