Что для лактации: советы и рекомендации для улучшения грудного вскармливания и увеличения молока?

Обильное теплое питье, частое прикладывание и спокойствие.

Частое прикладывание, обильное теплое питье

Я в душе стояла под кипятком наверно. И для лактации и для себя 😀вот с первым ребенком прям заморачивалась. Чаи там всякие. Со вторым как-то и не надо чтоль. Все хорошо

Хорошее вкусное питание,теплое питье,душ,прикладывать часто,не нервничать по мелочи и наслаждаться маленьким комочком🥹

Частое гв

Частое гв ,тёплый душ ,тёплое что то пить перед кормлением (я пила чай лактофитол) и хорошо кушать в целом )))