Наша до часу ночи не спала. Унас режим вечно ускользал до 4х лет.
Слишком рано уложишь - проснется и гулять будет до трех. С 1,5 лет специально укладывали позже 22, чтобы спала всю ночь. Если раньше, то она просыпалась часиков в 23 и куралесила.
В 4 прекратила спать днем и начала спать с 20:00 до 6:30 - 7:00

В какой-то умной книжке прочитала, что примерно в 19:30 идем купаться, одеваться, лежать на животике, кушаем примерно к 20:30 малыш должен уснуть.

Всегда старалась плюс минус по времени придерживаться, чтоб у ребенка привычка или ассоциация вырабатывалась. Но все это фигня, то, во сколько малыш уляжется зависит от его настроения) ну и главное чтоб не перегулял перед ночным сном, а то вообще хрен уложишь