Где найти групповые или индивидуальные занятия для укрепления мышц тазового дна? Посоветуйте!
Девочки, а есть где-то групповые занятия по укреплению мышц тазового дна? Либо индивидуально кто-то занимается может?
Девочки, а есть где-то групповые занятия по укреплению мышц тазового дна? Либо индивидуально кто-то занимается может?
Настя ·
Мама дочки (1 год)
https://www.instagram.com/wom.health?igsh=Y3Jrdjg5eno2eGpp
У сарины есть курс, я проходила
С какой-то периодичностью у неё проходит бесплатный мини курс
Ну и в аккаунте инфы много об этом
Дарья··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А это телега Сарины. Тоже за нее, она лучший специалист по этой теме
Врач акушер-гинеколог, врач ЛФК.
🌸 Восстанавливает интимное здоровье
🌸 Помогает с тазовыми болями, опущением тазовых органов, недержанием мочи.
👇
https://tap.womhealth.ru/
https://t.me/nyurkinasarina