Как похудеть после родов?
Ну что за мать героиня😁✌️
Начала худеть, собрала в группу единомышленниц. Их контролирую и себя тоже. Вместе интереснее.
К сожалению, после родов живот остался. Такого у меня не было никогда живота. И он меня жутко бесит.
Поэтому привожу себя в тонус тренировками.
Питание налаживаю.
Девочки скидывают тоже отчеты свои, тренировки.
Как у вас дела с весом после родов?
Комментарии
Ой, а можно к Вам а группу? Очень хочу до нового года вернуться (хотя бы!) в добеременный вес, но стимула не хватает 😔
+6 кг так и осталось после родов.
Но у меня с щитовидкой проблемы. Периодически прохожу гормональную терапию, а там с активным похудением проблемы, с активным спортом тоже. Ограничиваю себя в еде, но это только помогает стабилизировать вес, но не активно худеть.
Набрала 25-28 кг во время беременности ,еще осталось скинуть 6 кг.Вес стоит на месте ,этот валик на животе бесит ( где шов кс),не могу даже на себя смотреть 😤
Подключила питание ,тренировки по программе Хлои Тинг ,посмотрим
К следующему лету я обязательно должна быть 🍬
Интересно а откуда валик этот? У меня 2 пкс,хорошо что первое делала другой врач,она мне сделала очень низко ,что не понравилось 2 врачу, но я так поняла,что из-за того ,что низко ,валика нет
Уже полгода не могу сбросить лишние 15 кг.
Нельзя было спортом заниматься. Да и рот закрыть не могла 😀
Сейчас скоро возвращу тренировки и надеюсь пополню ваш круг худеющих )
Спустя 2 года после родов я вернула вес до беременности.
Без особых ограничений, мягко довольно
@toma_wildberries, ой не говорите ,только вот сейчас расслабилась ,не могу до конца взять себя в руки 😂
С родов -20
Хочу еще -10☹️🥲
За бер набрала 12