Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катя Спицына
Катя Спицына
Мама двоих (1 год, 4 года)

Опыт голодания

ГОЛОДАНИЕ

Вчера впервые попробовала голодать: не есть и не пить.

Очень интересный опыт:

1. Освобождается много времени, я сначала не знала чем заняться с утра.

2. Успела намного больше дел, была очень энергичная

3. В туалет сходила пару раз за день) это тоже забавно

4. Когда приходили мысли «а вдруг я упаду в обморок», нарастала тревога, я говорила Стоп и переключалась на свои дела.

5. Стало другое отношение к еде)

6. Вечером заболела голова перед сном, я все же выпила стакан воды.

Сегодня утром позавтракала, насладившись едой, без еды получается 36 часов, без воды 24 часа.


Хочу еще повторить!


А вы пробовали голодать, поделитесь опытом?

30
голоданиеопытэнергия

Лучший комментарий

camamilla

Екатерина

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Не надо без воды . Это плохо ..

я спокойно могу не есть сутки, но пить нужно обязательно

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Почему пить обязательно?

camamilla

Екатерина

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

организм на 80% состоит из воды . Самое плохое -это обезвоживание. Страдает все- почки, сердце , мозг . Зачем так издеваться , вы же не буддийский монах )

Без еды прожить можно гораздо дольше, чем без воды

Нужно знать физиологию свою , не надо проводить над собой эксперименты ..

Комментарии

id1061836

Ольга

А вы подготавливались как-то перед вступлением в голод?

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Нет

ksenia_cozyphotos

Ксения 📸 фотограф СПб

Мама дочки (5 лет)

А почему без воды? Я пробовала 12-14 часов голодания, надо бы вернуть эту привычку)

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Мне опытные голодальщики сказали на сухую проще) я решила попробовать

ksenia_cozyphotos

Ксения 📸 фотограф СПб

Мама дочки (5 лет)

вы сразу так на долго решились?)

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

@my_cozy_shelf, да, все ограничения и страхи в голове

alinka2022

Алина Матвеева

У меня бабушка ей 75 лет, голодает раз в неделю, пьет в этот день только воду.

Но чтоб без воды… не знаю даже

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Бабуле респект!

grigorian

Наталья

Мама двоих (2 года, 22 года), ждёт третьего

Раньше практиковала каждую неделю с пятницы по воскресенье. Плюс мясо не ела. Скучаю по тем временам, стремлюсь обратно, но сейчас никак. А эта легкость и энергия через край, мне теперь только в воспоминаниях.

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Круто! А как вы пришли к этому?

udalova

татьяна

Голодать да, но без воды не могу)

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Сколько по времени голодали?

udalova

татьяна

у меня это не целенаправленно, просто так получается иногда, не более 1 дня

camamilla

Екатерина

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Не надо без воды . Это плохо ..

я спокойно могу не есть сутки, но пить нужно обязательно

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Почему пить обязательно?

camamilla

Екатерина

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

организм на 80% состоит из воды . Самое плохое -это обезвоживание. Страдает все- почки, сердце , мозг . Зачем так издеваться , вы же не буддийский монах )

Без еды прожить можно гораздо дольше, чем без воды

Нужно знать физиологию свою , не надо проводить над собой эксперименты ..

immortality

Immortal soul

Мама сына (8 лет)

Да, пробовала, но до этого переход на лёгкую пищу, во время голодания клизмы, дыхательные упражнения и прогулки, иначе голова будет болеть )

Ну и с водой.

immortality

Immortal soul

Мама сына (8 лет)

На сухом голодании у мужа умер знакомый. Это не про здоровье, мое мнение

royana

Royana

Мама двоих (5 лет, 17 лет)

А во имя чего это все? Еще и без воды? Без воды это совсем издевательство для тела. Все голодания - это не про здоровье однозначно.

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Есть разные мнения на счет голодания)

royana

Royana

Мама двоих (5 лет, 17 лет)

научно обоснованные? Нет, научно обоснованных с серьезными исследованиями нет.

chanel_iman

Chanel Iman

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Пробовала по юности (глупости), сутки на воде раз в неделю, был вход на голод через легкую еду за сутки, потом выход тоже легкий. Как мне было?! Плохо, мозг в легкости и эйфории отключки. Итог на четвертой неделе сильно заболела, стресс огромнейший организму.

shlomit

Ира

Мама сына (8 лет)

А зачем?

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Интересен новый опыт

anuta_anny

Аня

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Пить нужно обязательно - это основа. Это издевательство над организмом.

kristina.soul

Кристина Денисова

Вас сейчас съедят) в моей семье есть опыт голодания, мама голодала под наблюдением врачей 14 дней, очень мощное оздоровление организма было, но с медикаментозной поддержкой, капельницами, в стационаре. Я за такой подход. но пока сама не решилась.

Еще знаю контакты, кто обучает голоданию и там раковые больные даже восстанавливаются. Вдруг кому надо - пишите, пришлю в ЛС


сухое голодание по 36 часов запускает процессы аутофагии, но без врачей тоже не рискнула бы, наверно

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо, что поделились! Очень интересно!

ameli85

Татьяна

Мама троих детей

Без еды, ок, без проблем, а зачем без воды?) Воду надо пить обязательно 🙏🙏

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама двоих (1 год, 4 года)

Просто интересно понаблюдать за организмом. Есть такие кто неделю без воды и еды голодает.

Так что сутки это не так много

ameli85

Татьяна

Мама троих детей

да, знаю, но это уже духовные практики подключаются...интересно, да, мне кажется, но вряд ли полезно..тебе, конечно, решать!!

Что случилось во время экстренного кесарева сечения?

Где то около 2 ночи у меня произошел разрыв шейки, вместо вод хлынула кровь Меня экстренно повезли на кесарево Во время кесарево обнаружили огромную кисту Удалили и ее Операция вместо 40 минут длилась 2 часа Сейчас с 4 утра я лежу в реанимации Отхожу Ребёнок родился меньше весом, чем был на узи 450 грамм, 24 см Она в реанимации, на аппарате ИВЛ Воды были зеленые Это значит инфекция И ей и мне будут колоть антибиотик Утром врач придет и скажет что то про ребёнка Прогнозов никаких Вес очень маленький

Девочки, кто уже рожал с мужем, поделитесь опытом, сколько еды и воды вам на двоих понадобилось?) И что именно брали…

Девочки, кто уже рожал с мужем, поделитесь опытом, сколько еды и воды вам на двоих понадобилось?) И что именно брали кушать/пить?)Крекеры, шоколадки, или что?) Планируем быть вместе от самого начала и до перерезания пуповины) Не хотелось бы ни самой голодать, ни мужа голодом морить, да и что бы он потом бегал еду искал тоже не хочется) Хочу о бо всем позаботиться заранее)

Как пережить тест ГТТ после 18-часового голодания?

Девочки, завтра тест гтт, расскажите свой опыт , как прошло?? Я конечно в ахере, что нужно голодать 18 часов, от голода меня сильно тошнит, особенно сейчас, и по-любому будет плохо(( Но врачиха сказала строго с 6 вечера перед тестом не есть и не пить ничего, только воду. И утром, что можно только маленький глоточек воды, смочить горло( потом с 8 до 11 утра тест, и в итоге поем только в 12 дня в лучшем случае. Для меня это дохрена, и ещё я жуткий водохлёб, не понимаю как не пить воду утром. Что за издевательства такие? Как вы перенесли?? Расскажите, стремно((