Опыт голодания
ГОЛОДАНИЕ
Вчера впервые попробовала голодать: не есть и не пить.
Очень интересный опыт:
1. Освобождается много времени, я сначала не знала чем заняться с утра.
2. Успела намного больше дел, была очень энергичная
3. В туалет сходила пару раз за день) это тоже забавно
4. Когда приходили мысли «а вдруг я упаду в обморок», нарастала тревога, я говорила Стоп и переключалась на свои дела.
5. Стало другое отношение к еде)
6. Вечером заболела голова перед сном, я все же выпила стакан воды.
Сегодня утром позавтракала, насладившись едой, без еды получается 36 часов, без воды 24 часа.
Хочу еще повторить!
А вы пробовали голодать, поделитесь опытом?
Лучший комментарий
Комментарии
Без еды, ок, без проблем, а зачем без воды?) Воду надо пить обязательно 🙏🙏
Просто интересно понаблюдать за организмом. Есть такие кто неделю без воды и еды голодает.
Так что сутки это не так много
@katty.spitsyna да, знаю, но это уже духовные практики подключаются...интересно, да, мне кажется, но вряд ли полезно..тебе, конечно, решать!!
Вас сейчас съедят) в моей семье есть опыт голодания, мама голодала под наблюдением врачей 14 дней, очень мощное оздоровление организма было, но с медикаментозной поддержкой, капельницами, в стационаре. Я за такой подход. но пока сама не решилась.
Еще знаю контакты, кто обучает голоданию и там раковые больные даже восстанавливаются. Вдруг кому надо - пишите, пришлю в ЛС
сухое голодание по 36 часов запускает процессы аутофагии, но без врачей тоже не рискнула бы, наверно
Пить нужно обязательно - это основа. Это издевательство над организмом.
Пробовала по юности (глупости), сутки на воде раз в неделю, был вход на голод через легкую еду за сутки, потом выход тоже легкий. Как мне было?! Плохо, мозг в легкости и эйфории отключки. Итог на четвертой неделе сильно заболела, стресс огромнейший организму.
А во имя чего это все? Еще и без воды? Без воды это совсем издевательство для тела. Все голодания - это не про здоровье однозначно.
@katty.spitsyna, научно обоснованные? Нет, научно обоснованных с серьезными исследованиями нет.
Да, пробовала, но до этого переход на лёгкую пищу, во время голодания клизмы, дыхательные упражнения и прогулки, иначе голова будет болеть )
Ну и с водой.
На сухом голодании у мужа умер знакомый. Это не про здоровье, мое мнение
Не надо без воды . Это плохо ..
я спокойно могу не есть сутки, но пить нужно обязательно
@katty.spitsyna, организм на 80% состоит из воды . Самое плохое -это обезвоживание. Страдает все- почки, сердце , мозг . Зачем так издеваться , вы же не буддийский монах )
Без еды прожить можно гораздо дольше, чем без воды
Нужно знать физиологию свою , не надо проводить над собой эксперименты ..
@katty.spitsyna у меня это не целенаправленно, просто так получается иногда, не более 1 дня
Раньше практиковала каждую неделю с пятницы по воскресенье. Плюс мясо не ела. Скучаю по тем временам, стремлюсь обратно, но сейчас никак. А эта легкость и энергия через край, мне теперь только в воспоминаниях.
У меня бабушка ей 75 лет, голодает раз в неделю, пьет в этот день только воду.
Но чтоб без воды… не знаю даже
А почему без воды? Я пробовала 12-14 часов голодания, надо бы вернуть эту привычку)
Мне опытные голодальщики сказали на сухую проще) я решила попробовать
@katty.spitsyna вы сразу так на долго решились?)
@my_cozy_shelf, да, все ограничения и страхи в голове
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Не надо без воды . Это плохо ..
я спокойно могу не есть сутки, но пить нужно обязательно