Опыт голодания
ГОЛОДАНИЕ
Вчера впервые попробовала голодать: не есть и не пить.
Очень интересный опыт:
1. Освобождается много времени, я сначала не знала чем заняться с утра.
2. Успела намного больше дел, была очень энергичная
3. В туалет сходила пару раз за день) это тоже забавно
4. Когда приходили мысли «а вдруг я упаду в обморок», нарастала тревога, я говорила Стоп и переключалась на свои дела.
5. Стало другое отношение к еде)
6. Вечером заболела голова перед сном, я все же выпила стакан воды.
Сегодня утром позавтракала, насладившись едой, без еды получается 36 часов, без воды 24 часа.
Хочу еще повторить!
А вы пробовали голодать, поделитесь опытом?
Лучший комментарий
Комментарии
Без еды, ок, без проблем, а зачем без воды?) Воду надо пить обязательно 🙏🙏
Просто интересно понаблюдать за организмом. Есть такие кто неделю без воды и еды голодает.
Так что сутки это не так много
@katty.spitsyna да, знаю, но это уже духовные практики подключаются...интересно, да, мне кажется, но вряд ли полезно..тебе, конечно, решать!!
Вас сейчас съедят) в моей семье есть опыт голодания, мама голодала под наблюдением врачей 14 дней, очень мощное оздоровление организма было, но с медикаментозной поддержкой, капельницами, в стационаре. Я за такой подход. но пока сама не решилась.
Еще знаю контакты, кто обучает голоданию и там раковые больные даже восстанавливаются. Вдруг кому надо - пишите, пришлю в ЛС
сухое голодание по 36 часов запускает процессы аутофагии, но без врачей тоже не рискнула бы, наверно
Пить нужно обязательно - это основа. Это издевательство над организмом.
Пробовала по юности (глупости), сутки на воде раз в неделю, был вход на голод через легкую еду за сутки, потом выход тоже легкий. Как мне было?! Плохо, мозг в легкости и эйфории отключки. Итог на четвертой неделе сильно заболела, стресс огромнейший организму.
А во имя чего это все? Еще и без воды? Без воды это совсем издевательство для тела. Все голодания - это не про здоровье однозначно.
@katty.spitsyna, научно обоснованные? Нет, научно обоснованных с серьезными исследованиями нет.
Да, пробовала, но до этого переход на лёгкую пищу, во время голодания клизмы, дыхательные упражнения и прогулки, иначе голова будет болеть )
Ну и с водой.
На сухом голодании у мужа умер знакомый. Это не про здоровье, мое мнение
Не надо без воды . Это плохо ..
я спокойно могу не есть сутки, но пить нужно обязательно
@katty.spitsyna, организм на 80% состоит из воды . Самое плохое -это обезвоживание. Страдает все- почки, сердце , мозг . Зачем так издеваться , вы же не буддийский монах )
Без еды прожить можно гораздо дольше, чем без воды
Нужно знать физиологию свою , не надо проводить над собой эксперименты ..
@katty.spitsyna у меня это не целенаправленно, просто так получается иногда, не более 1 дня
Раньше практиковала каждую неделю с пятницы по воскресенье. Плюс мясо не ела. Скучаю по тем временам, стремлюсь обратно, но сейчас никак. А эта легкость и энергия через край, мне теперь только в воспоминаниях.
У меня бабушка ей 75 лет, голодает раз в неделю, пьет в этот день только воду.
Но чтоб без воды… не знаю даже
А почему без воды? Я пробовала 12-14 часов голодания, надо бы вернуть эту привычку)
Мне опытные голодальщики сказали на сухую проще) я решила попробовать
@katty.spitsyna вы сразу так на долго решились?)
@my_cozy_shelf, да, все ограничения и страхи в голове
Водная диета на 3 дня: как выдержать? Личный опыт
Девочки кто сидел на водной диете? Голодать на 3-4-5 дней ?
Завтра у меня будет 1 день на воде🥹🍶и надо продержаться так 72 часов 🤧😁Думаю все получится ✊🏻😌 Буду делиться своим состоянием .
Кто нибудь голодал на воде?
Что случилось во время экстренного кесарева сечения?
Где то около 2 ночи у меня произошел разрыв шейки, вместо вод хлынула кровь
Меня экстренно повезли на кесарево
Во время кесарево обнаружили огромную кисту
Удалили и ее
Операция вместо 40 минут длилась 2 часа
Сейчас с 4 утра я лежу в реанимации
Отхожу
Ребёнок родился меньше весом, чем был на узи
450 грамм, 24 см
Она в реанимации, на аппарате ИВЛ
Воды были зеленые
Это значит инфекция
И ей и мне будут колоть антибиотик
Утром врач придет и скажет что то про ребёнка
Прогнозов никаких
Вес...
Девочки, кто уже рожал с мужем, поделитесь опытом, сколько еды и воды вам на двоих понадобилось?) И что именно брали кушать/пить?)Крекеры, шоколадки, или что?) Планируем быть вместе от самого начала и до перерезания пуповины) Не хотелось бы ни самой голодать, ни мужа голодом морить, да и что бы он потом бегал еду искал тоже не хочется) Хочу о бо всем позаботиться заранее)
Как пережить тест ГТТ после 18-часового голодания?
Девочки, завтра тест гтт, расскажите свой опыт , как прошло??
Я конечно в ахере, что нужно голодать 18 часов, от голода меня сильно тошнит, особенно сейчас, и по-любому будет плохо(( Но врачиха сказала строго с 6 вечера перед тестом не есть и не пить ничего, только воду. И утром, что можно только маленький глоточек воды, смочить горло( потом с 8 до 11 утра тест, и в итоге поем только в 12 дня в лучшем случае. Для меня это дохрена, и ещё я жуткий водохлёб, не понимаю как не пить воду утром. Что з...
Не надо без воды . Это плохо ..
я спокойно могу не есть сутки, но пить нужно обязательно