В последнее время, мне не пол часа надо, а все время, тишина и покой.

Это просто необходимость побыть столько в тишине, сколько Вам необходимо для отдыха и перезагрузки.

Мне тоже нужно, причем утром полчаса позавтракать спокойно и после работы (не каждый день, но часто) хочется просто посидеть спокойно поужинать. Отправляю малого мультики смотреть, при том что я ужинаю сразу как приеду, а сын в саду в 17 ужинает и не голоден еще обычно, у нас время ужина не совпадает, прошу оставить меня на 15-20 минут хотя бы)
До садика вообще дурдом был, утром и во время дневного сна работала удаленно, поэтому вечером когда уложили его спать мне нужна была тишина, а тут муж начинает рассказывать что то и обижается что мне не интересно, а мне тишина интересна, я наболталась за день и с сыном и по работе.

Всегда нужно время переключиться между ролями. Мать/сотрудник/спортсмен/жена и тд. И все пащные, кому-то нужен час, кому-то 15 минут, это нормально. Игнорируйте «доказательства», выстраивайте свои границы, все привыкнут))

Это святое!! Но мне утром больше нравится кофе попить в тишине.

У меня в душе должен быть час с собой в тишине 😁 я так отдыхаю

Это нормально🙌с Вами всё в порядке🫂

Я должна утром одна позавтракать и выпить кофе утром одна 😃