Почему трудно вставать и как всё успевать?
Говорят, чтобы выспаться будильник надо ставить не неровное время, у меня вот будильник стоит на 06:01, отсюда вопрос: почему же я так трудно встаю по утрам?🥲
И вообще я никак не войду в ритм наших с дочкой занятий, утром мы выходим из дома в 7:30, а домой попадаем в 20:30-21:00, всегда поражаюсь людям которые легко встают и все за день успевают, респект вам, расскажите куда вы впихиваете еще домашние дела, такие как уборка и готовка?
Маргарита·
Надо просто не работать 🤣 но я к сожалению работаю 🤷🏻♀️
. ·
Чтоб высыпаться будильник вообще не нужен...
Екатерина·
Мама двоих (8 лет, 19 лет)
У меня уже лет 20 так будильники стоят)) терпеть не могу ставить ровно
svetlana··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
О я тоже никогда не ставлю ровно 🤣
Екатерина··
Мама двоих (8 лет, 19 лет)
вот вот, у меня прям внутреннее отторжение))
Екатерина·
Для меня герои те, кто из дома выходит утром, а приходит поздно вечером!
Днём поспать - это святое, ужасно себя чувствую, если не посплю 🙈
И вот не представляю, как целый день не быть дома
Лина··
Вооот!мама в шоке от меня,а я что?!в саду приучили сон час,держите я приучилась🤣
Юлия Н·
Мама троих детей
Я в 06.50, встаю на третий заон. 🤣 сына одеваю за 8 минут, рекорд и отправляю в школу. А дальше спать. Пока могу себе позволить. Если мелкий не проснулся по моему будильнику. Домой сегодня нормально тоде попали после 21.20 , хотя я была дома еще час свободна от мелкого после обеда , поэтому плов готов был на ужин заранее. Просто то одна тренировка, то другая, два часа погуляй перед обеденным сном. Куда впихнуть теперь свои тренировки не знаю.
Если как вы. То не знаю.
Наверное вечером поставить на след ужин в мудюльтиварку или духовку что то. Налепить пельмени олин вечер. Олин сварить борщ/суп. Как то получается, нудно готовить всегда вечером. Модно быстрые блюда. Поставить в духовку что то. Пока умываться переодеваться приготовиться. Мариновать утром заранее наприпер что то. Купить посудомойку. И робот пылесос. Стиралка стирает. Пока параллельно все готовится на след или на этот ужин. Есть 10 минутные блюда экстренные, омлет , курица в листах Магги, пельмени. Вареники. Ну и вот рыба, она 25 минут в духовке. Параллельно салат, гарнир.
Гладить на выходных.
Мария··
Мама дочки (8 лет)
Сын в 7 в школу выходит?
Ольга ·
Мама троих детей
До декрета работала с 8.00. Заметила, что встать в 5.30 гораздо легче, чем в 6.00
Сейчас привыкла, что младший Соня еще тот, не могу рано вставать, иногда вообще не слышу будильник ⏰
Танюша·
Встаем в 7. В 7.30 дочь убегает сама. На половину занятий ходит сама-в этом секрет того, что я успеваю больше.
Когда в сад ходили, домом занималась на выходных, либо вечером стирку закинула, утром развесила. Пмм и робот.
Из еды то, что сварила в воскресенье, потом быстрые супы и заморозка(пельмени, сырники и т.п.). Мультиварка выручает-каждое утро горячая каша.
Гузаль ·
Мама сына (6 лет)
Не знаю, я всегда спокойно на работу вставала 6:35 где-то, главное до 11 спать лечь
lissie·
Мама дочки (6 лет), беременна (14 нед.)
А зачем сравнивать себя с другими?) разный темперамент, уровень энергии, кто жаворонок, а кто только по ночам живёт, у кого есть помощники, а кто только на себя рассчитывает и т д. Если только сейчас стало трудно просыпаться - возможно переутомление так проявляется. Человек не робот. Сезонное. Витамины. А так смотреть, чем разгрузиться можно - быт пересмотреть, занятия может с перебором, что-то упрощать, чем-то жертвовать, разрешать себе не быть всемогущей и супер женщиной) к самостоятельности методично вести домашних, чтобы себя разгрузить.
Людмила Всея Руси·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Просто надо не работать
Я вот бросила и ваще высыпаюсь теперь и не устаю 🤣
Мама·
Я в 5.20 встаю каждый день 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Anna·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Работала в таком режиме до декрета, думала кукушка тронется. Сбежала во второй декрет, сейчас делаю все, чтобы достаточно зарабатывать удаленно и не выходить на работу по жесткому графику