Во сколько усталость?

Если вы не беременны и не работаете шахтером, и вам меньше 45, то это ненормально. Сдайте ферритин и витамин д для начала, возможно есть дефициты. И еще, так всегда было или недавно началось?

Прям в 6 утра уже чувствую,что я устала😂😂😂

Я встаю на работу в 5.30, в 21.30 уже вырубаюсь. До этого времени вроде бы норм)

Встаю в 5, в 8.30 Бобик уже сдох🤪

Я встаю в 6, ложусь не раньше 23. Жаль на работе нет тихого часа)) спать хочу постоянно, еле доживаю до выходных))

Встаем в 6.20, ложимся в 10-11 вечера. Ближе к 10 начинаю хотеть спать.

Всегда ложились в начале 11го (не позднее), вставали в 6. Весь день бодрая. Это при условии, что регулярно ложилась вовремя. Если в выходные легла поздно, то может накопиться усталость.

В 6.01.

А в целом все зависит от состояния сна

К 5ти???? Я к часу то еле сижу

Смотря что делала целый день, могу вообще усталость не почувствовать)