Вкусные рецепты брокколи и цветной капусты
Девочки,добрый день.
Подскажите вкусные рецепты брокколи и цветной капусты,как готовите?
Ребенок почти не ест овощи-хочу его приучать есть эти овощи
Девочки,добрый день.
Подскажите вкусные рецепты брокколи и цветной капусты,как готовите?
Ребенок почти не ест овощи-хочу его приучать есть эти овощи
Виктория·
Мама сына (4 года)
Запеканки делать
Светлана··
Мама сына (5 лет)
Спасибо
Мария·
Просто на сковородке, подсаливая) едят с удовольствием
Светлана··
Мама сына (5 лет)
@masha_dasha_ksusha да я люблю эти овощи,а вот ребенка придется приучать и запихивать в рот
Мария··
я не запихиваю, просто готовлю и ем с удовольствием 😅 говорю: не хотите, мне больше достанется) ну или найти тот вариант, который понравится) вот например, кабачок мои едят или в оладьях кабачковых или мини-пиццы) (кружочки кабачка+помидор+сыр - в духовке 👍🏼)
Когда я ем и им не предлагаю, у них появляется интерес
С брокколи и цветной капустой можно делать пироги лоранские, киш или маленькие в тарталетках
Светлана··
Мама сына (5 лет)
@masha_dasha_ksusha спасибо,у нас так не прокатит,только запихивать,а потом может привыкнет,кабачки ест,но хочу разнообразие в овощах и блюдах
Лена ·
Мама дочки (5 лет)
Цветная. Свекровь из мелких соцветий делает пюре и делает котлеты
Моя, которая в жизни не поест капусту, ест эти котлеты, тк не в курсе , из чего они
Светлана··
Мама сына (5 лет)
Спасибо,интересно,надо поискать рецепт！
Ирина··
Мама дочки (3 года)
Ха ха у меня муд тск всю жизнь думал что он не ест сельдерей и кабачок
Ирина·
Мама дочки (5 лет)
Я делаю крем суп.
Тушу овощи, кидаю все что под руку попадется 😂 потом блендерю. Моя любит туда ложить сметану/плавленый сыр , сухари и еще я обжариваю кусочки курицы и всё это в суп.
Светлана··
Мама сына (5 лет)
Тушите именно брокколи и цв.капусту?какое мамло добавляете?
Вот ни разу не делала крем суп к своему стыду
Ирина··
Мама дочки (5 лет)
даа) обычно это картошка, лук, морковка и любой доп овощ. Картошку обычно добавляю для консистенции, штучки 3-5. Брокколи и цв могу положить как вместе, так и по отдельности. Также вместо них кабачок можно.
Дополнительно могу добавить чуть болгарского перца, для цвета. И еще куркуму (буквально 1 ч.л), тоже для цвета и вкуса.
Масло и сливочное и подсолнечное, тут по желанию.
Ирина··
Мама дочки (5 лет)
у меня дочка уплетает их чуть ли не на завтрак, обед и ужин 😂 у нее ритуал самой ложить туда сухарики. Я покупаю специальные для салата, квадратики маленькие. Они не оч быстро размокают.
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Рагу делаю овощное. Обязательно посолить и сахарком посыпать, это уже когда все поджарено и потушено. И дать постоять. Мой старший обожает
Светлана··
Мама сына (5 лет)
Это как,плподробнее,отвариваете капусты сначала?
Маргарита··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
лук морковь прижариваю, высыпаю картофель кубиками, поджариваю, чуть чуть водички добавляю что бы тушилось. Далее кабачек, брокколи и цаетную (кидаю в замороженном виде чаще) и все перемешали и пусть тушится под крышкой , огонь не убавляю, так как влага с замороженных должна испарятся. Если медленный огонь, то плавать все будет. И все это минут 15 потушиь, потом посолить и посахарить, перемешать и дать постоять или минут пять еще потушить. В конце иногда могу добавить конвервированный горошек.
Еслии капусту предварительно отварить, то дальше каша получиться. Капуста довольно быстро готовиться.
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Цветная, зелёный горошек свежий,молоко ,масло . Пюре очень вкусное.
Брокколи добавляю когда делаю омлет в мультиварке.
Если нравится ореховый соус,модно брокколи макать в него,очень вкусно.
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Добавлять ,прятать в котлеты. Делаю в духовке.