Плохо сплю ночами: что делать, если быстро не засыпаешь и сон поверхностный? Советы
Девочки, помогите 🙏
Последние несколько ночей плохо сплю, точнее ощущение что я не сплю но на самом деле сплю. Сон какой то видимо поверхностный. Раньше достаточно быстро засыпала, сейчас ворочаюсь от 20 минут и до часу. Бешусь от этого. Может кто с таким сталкивался, как решить это?! В семье особо ничего не поменялось, всё как обычно, ни о чем особо не думаю.
Есть не спящие красавицы тут ещё? Или одна я не сплю как обычно😂
Доброй ночи😀, ну совсем не сплю, кто чем занимается в столь раннее утро?? 😎
Жалели ли вы о покупке?
У вас бывало, что вы мечтали о какой-то вещи и потом жалели, когда ее покупали?
У меня это робот пылесос. Особо от него толку не вижу, лучше бы взяли вертикальный 😢
Как пережить бессонные ночи с младенцем?
Пост нытья, как не сойти с ума. Ребёночек ночами плохо спит, днем тоже особо не уложишь. Спит только на руках, не поесть,не попить, не простите в туалет сходить не возможно. Я уже как зомби. Толком не ем, не сплю🤦♀️Как это все пережить и не сойти с ума.
Я чего, одна тут не сплю? Есть тут еще ночные обжоры?😂
Выпила магний и вроде стало получше🤞