Как сбросить вес после родов без вреда для ГВ?
Девчат, скоро малышу 2 месяца. Гв более или менее наладила, хочу потихонечку сбрасывать вес.
С чего начать?
Действенные методы посоветуйте пожалуйста.
Я не из тех кто на гв сбрасывает вес, дай Аллагь не набрать бы, так что уже нужно брать себя в руки.
Фаина ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Дефицит калорий,самый действенный метод
Habiba·
Мучное и сладкое исключить, и после 6 не кушать. Вес будет таить на глазах
.onelove.·
Мама двоих (младенец)
а сколько вам осталось сбросить до своего веса ?
Сакинат··
Мама троих детей
Много 😂
.onelove.··
Мама двоих (младенец)
🤣😅