Худели на соках? Делитесь опытом!

У меня поеподаватель так сидела на этой диете.. Увезли с занятий на скорой. Оторвался тромб, не спасли... Считаю, что каждая диета только для здорового организма. Всё должно быть в меру.

По Марве Оганян очищалась, но там соки то овощные в конце вводятся, до этого голодание и чай на травах , конечно результат был превосходный , но только с учётом правильного входа и выхода. Это морально для меня было тяжело

Как утверждает заведующая кафедрой спортивного питания Университета Калифорнии в Дэвисе Лиз Эпплгейт, нет никаких научно-доказанных фактов, что соковая диета оказывает очищающее действие на организм. Исследования ученых, наоборот, показывают, что соки не избавляют организм от вредных соединений, которые есть всегда в организме. Поэтому очистка детокс- диеты больше похожа на новое платье из сказки Андерсена, так как люди боятся сказать, что в период голодания на соках испытывали головную боль, усталость и муки голода, а соблюдали ее только потому, что слепо следовали последней моде.
Источник: ссылка MedUniver

Нет ни какого очищение тут ,желудок испортите ,на голодный желудок пить соки , очень плохая затея

Не делайте таких глупостей , здоровье угробите

Скорее с горшка не слезешь😀

Моему бы желудку пришла пи. .. после такой недели.

Не реально. Это чухня. Реально худеть по методу тарелки без вреда для здоровья