Девочки, молочку еще не вводила младшей, могу дать попробовать риккоту? Микродозу
Нельзя сырое мясо, сырую рыбу, сырые яйца, соль сахар мед
Остальное можно почти всё)
Если сомнения - есть приложение solid starts
Там куча продуктов в безопасной подаче для разных возрастов