Беременность и аллергия в Алматы: как облегчить состояние? Советы и методы

Беременяшки, как спасаетесь от аллергии? 😭🤧😵‍💫 Приехали в отпуск в Алматы и меня накрыло, ужас просто😫 глаза красные, нос перекрывает, все чешется, нормально не сплю😭😭😭 хэлп🙏🏽🙏🏽🙏🏽