Возле кровати лежал хлеб в пакете, с утра как только открывала глаза сразу жевала хлеб, еще не вставая, и тошнота отступала, за весь день была легкое чувство тошноты, но главное кушать могла. Жаль что узнала про этот лайфхак уже под конец токсикоза. А так вода с лимоном помогала в начале, но эффект был на пару часов и потом желудок начал болеть, газированная вода хорошо помогала тоже, но ненадолго. Самым действенным оказался хлеб с утра. Токсикоз был с 6 по 13 неделю, похудела на 4 кг. Благодаря методу с хлебом перестала худеть, начала кушать

Мятная зубная паста. Полоскать с ней рот и часто чистить зубы

Кола, чай с имберем. Сухарики с утра не вставая с кровати. Не скажу что было прям вау , но немного легче

Кола, чай с лимоном и сахаром

Вырывала все каждый раз когда чувствовала тошноту иначе не проходило у меня

Гастроэнтеролог мне сказала, что официально доказано, что имбирь в небольших количествах помогает снять/притупить тошноту во время токсикоза) есть леденцы на ВБ, возьмите чуть-чуть на пробу, они специфичные на вкус. Можно заварить чай с лимоном, медом и имбирем (много его не нужно, совсем чуть-чуть).
Еще мне помогали мятные жвачки после еды, йогурты, короче надо «искать» от чего не плохо и пользоваться 😁

Рычалсу

Мне гинеколог советовала таблетки прегинор от токсикоза, они на основе имбиря. Мне помогли.

Мне в этот раз Кола хорошо помогала 😁

Мятные сосательные конфеты, ими только и спасалась. Они были везде и в сумке, и в карманах🤣

Водичка с лимоном и сахаром

Только перетерпеть(

Зелёные яблоки мне помогали, прям кислые

Мятные леденцы помогали.