Перед сном називин пшикаю в каждый носовой проход по 1 разу.
Привыкания не возникало.
Заложенность в среднем 3-4 ночи бывает. Только тогда и пшикаю, когда ребенок бесконца просыпается оттого, что не может дышать. Если не закладывает, то и не пшикаем. Спокойно. Физраствор или аквамарис в такие дни.