Усталость, частые болезни и отсутствие сил: У кого так было после новогодних праздников? Советы?
Девочки, хочется просто набраться сил , поддержки какой-то. Невозможно с 1 января мы всей семьей болели, и так было по кругу , почти до весны… весной -летом еще более менее , но Лёгкие простуды были и у меня и у детей… опять началось с августа , в начале августа я переболела , в начале сентября , начала болеть , выздоровела и опять через неделю…. Сил нет болеть уже …. У кого так было? Я списываю это еще на усталость, так как помощи у меня нет с двумя детьми 24/7 , думаю может переутомление и недосып влияет на мой иммунитет. Зимой когда сильно переболела пневмонией , мне выписывала врач капельницы восстановивающие и таблетки якобы для улучшения иммунитета , но эффекта я не увидела((((
Комментарии
Вот и я устала. Ужасное , когда дети болеют, а когда еще и сама вместе с ними😩
Усталость однозначно
Сон, питание это основа 🙏
Я мужа за пять лет из 4 раза в год серьезных болезней стабильно, до 1-0 раз и то в средней степени вывела 🙏
Во первых добавили закаливание (после душа мыться холодной водой взрослым, детей купаю периодически в прохладной воде и всегда с открытой дверью в ванную)
Дома всегда проветрено и температура +22/24
Влажность, если сухо, докупить увлажнитель (особенно зимой)
Лечить только симптомы и реально по мере необходимости (речь идет о легкий простудах) простуда не лечится
Пневмонии и прочие серьезные заболевание долечивать до конца, если уж начали антибиотики, то пить все положенные дни, а не до «о все, я здорова», обязательно про и Пре биотики, а так же противогрибковый в конце лечения антибиотиками
Фрукты и овощи стабильно при каждом приеме пищи
Водный Баланс
Никаких кофт, курток и прочего в +22 и выше (не говорим про холодные ветра и дождь)
В общем кутать нельзя ни себе ни детей
Чаще прогулки на свежем воздухе
Я всю жизнь так живу и у меня болезней вообще не бывает (один раз за 5 лет короной болела 😭), потом в декрете первые пол года сидела дома и болела ибо все что выше писала было нарушено, потом взялась и 1год ничего не было
Вот на днях заболела за границей, но там сама «умная» мокрая и вспотевшая под кондиционером три дня садилась за завтраком и обедом 🤦
Да и тоже под распустила
Сейчас снова возьмусь за себя 🙏
Деткам кстати очень полезно босиком бегать по улице, ножки мочить
Ну в общем повторюсь, утомляемость действительно тоже важный момент
Такой маленький возраст, еще и двое и без помощи
Сил вам 🙏
Спасибо большое , за такой подробный ответ , очень полезная информация 🥰🙏
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
У нас. Сейчас опять какая-то неведомая херня напала. Я устала)