asiasi990
Асия
После вторых родов не могу похудеть: кто пробовал белковую диету при росте 162 см и 66 кг?
Всем привет !🌷
Девочки,после вторых родов уже 2 года не могу придти в форму,была 56кг,сейчас вешу 66,при росте 162 см,даже в зеркало смотреться не хочется. Начала заниматься дома(пилатес),исключила мучное и сладкое. Слышала про белковую диету ,кто пробовал?
Девочки,после вторых родов уже 2 года не могу придти в форму,была 56кг,сейчас вешу 66,при росте 162 см,даже в зеркало смотреться не хочется. Начала заниматься дома(пилатес),исключила мучное и сладкое. Слышала про белковую диету ,кто пробовал?
21.09.2024
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
kiral7
Я была не чисто на белковой,а на буч,ушел очень хорошо именно жир, даже с груди (что обидно),хотя обычно при похудении ,грудь оставалась
21.09.2024 Нравится Ответить
asiasi990
@lina9101, если Вам не сложно,можете пожалуйста чуть более подробно в личку расписать про буч,просто в интернете конкретного питания нет,как с белковой диетой
21.09.2024 Нравится Ответить
kiral7
@asiasi990, наберите в ВК группа есть белково -углеводное чередование ))
21.09.2024 Нравится Ответить
vredinakaz86
Чисто белок вредно для почек, организма в целом . Белок + овощи
21.09.2024 Нравится Ответить
asiasi990
В этой диете белок и овощи допускаются ,никогда не сидела на диетах,поэтому побаиваюсь
21.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также